Sal de tu cabeza y concéntrate en tu cuerpo. Eso es lo que el boxeo zen te aporta.

Puede que el kickboxing y el yin yoga no parezcan la combinación más lógica, pero una vez que lo hagas, sentirás lo natural que es para tu cuerpo.

Primero, se trata de la acción, de crear seguridad, superar los límites y esforzarse al máximo durante el kickboxing 🥊. Trabajaremos en parejas con guantes y protectores. El entorno está diseñado para que tanto principiantes como participantes avanzados se sientan seguros y con el nivel de exigencia necesario.

Después, disfrutaremos de un momento de quietud con Yin Yoga. Un momento para reflexionar sobre tu cuerpo y estirar el tejido conectivo.

Después de una clase, te sentirás con más energía y experimentarás una mayor paz interior. Conecta a los grupos de una manera única y es maravilloso para tu cuerpo.

¿Quieres experimentarlo tú mismo? Además de mis clases grupales semanales, me encantaría incorporar este fantástico deporte a tu evento.