Un juego urbano con tu equipo siempre es una gran idea para fomentar el espíritu de equipo, pero ¿y si el sol brilla sin piedad? ¡No te preocupes! Con estos consejos puedes hacer que sea un día divertido y seguro:

Hidrátate, hidratate, hidratate 💧

Asegúrese de que todos tengan una botella de agua rellenable. Haga varias paradas en el camino para reabastecerse, tanto literal como figurativamente.

La protección solar es clave 🧴🕶️

Aplícate protector solar al menos cada 2 horas (mínimo factor 30) y usa gorra o gafas de sol. Quemarse es desastroso para la atmósfera.

Ropa ligera = juega con inteligencia 👕

Opte por ropa ligera y transpirable que permita la transpiración. Evite las telas oscuras, ya que solo absorben más calor.

Planifica paradas inteligentes 🏙️☂️

Elige lugares con sombra y momentos de descanso de vez en cuando. ¡Un helado por el camino hace maravillas!

Ajusta el ritmo 🐢

En un día caluroso, está bien bajar el ritmo. Se trata de divertirse y trabajar en equipo, no de ver quién se acalora primero.

¡Disfruta, mantén la calma y deja que el espíritu de equipo florezca, incluso bajo el sol! 🌞💪

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